Терапия Принятия и Ответственности — направление психотерапии третьей волны когнитивно-поведенческого подхода, основной задачей которой является научить человека не реагировать на тяжелые переживания. Это помогает не избегать ситуаций, которые их вызывают, что расширяет жизненный опыт и помогает понять, что для вас действительно важно и следовать этому.

Обучение этому направлению поможет вам справиться с личными проблемами и переживаниями, а также использовать новые методики в работе с клиентами. Большинство курсов, собранных в данной статье, рассчитаны на слушателей с образованием в области психологии. На занятиях вы освоите базовые принципы для работы с терапией принятия и ответственности, научитесь применять на практике работу с тревожными, депрессивными, соматоформными, психотическими расстройствами, а также с синдромами хронической боли.

Psychodemia

Терапия принятия и ответственности (АСТ)

Освойте одно из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии и помогайте клиентам с широким спектром проблем — от депрессивных и тревожных расстройств до хронической боли. Основа обучения— практические занятия преподавателем, интервизионные группы навыков и супервизии.

Что вы получите за 4 месяца?

• Теоретический фундамент, необходимый для работы в АСТ. Глубоко разберетесь в теории и методологии терапии принятия и ответственности и будете понимать цели и задачи работы в рамках АСТ. Изучите понятие психологической гибкости и ее шесть процессов. Сможете практиковать осмысленно, обосновывать стратегию и тактику своей работы.
• Навыки для эффективной работы. Научитесь помогать клиенту формулировать запрос и ставить цели на основе своих ценностей. Освоите интервенции, техники, письменные практики, метафоры и диагностические инструменты и сможете подбирать эффективные для работы. Научитесь выстраивать доверительные отношения с клиентом, работать бережно и этично и развивать свою аутентичность как терапевта.
• Документ об окончании обучения. У «Психодемии» есть государственная образовательная лицензия. Поэтому при успешной сдаче экзамена и посещении 80% занятий вы получаете удостоверение о повышении квалификации установленного образца на 68 часов. Этот документ дает право на ведение профессиональной деятельности.

Практико-ориентированный курс с работой в группах, супервизией, интервизиями и разбором демо-сессий со Стивеном Хайесом — всемирно известным психологом и одним из основателей АCT.

Программа обучения

Модуль 1: Знакомство с подходом
Модуль 2: Работа с шестью универсальными психологическими процессами
Модуль 3: Общая установка терапевта в ACT
Модуль 4: Работа в интервизионных тройках и групповые супервизии
Модуль 5: Интервизии по портлендской модели

Aba School

Цикл вебинаров в записи от Екатерины Крыловой (ВСВА, США) для специалистов в прикладном анализе поведения «Терапия Принятия и Ответственности».

ABAschool — это пространство, в котором родители и специалисты могут получить квалифицированную поддержку в вопросах поведения и развития детей. Это место с удобными и простыми для восприятия онлайн-программами, консультациями и вебинарами, которые помогли более 500 семьям и специалистам слышать, понимать и обучать новому детей, которые развиваются нетипичным образом, например, не поддерживают коммуникацию или не могут состредоточиться на чём-то одном, или изучают инстранные языки и при этом не могут освоить бытовые навыки.

Программа тренинга:

1. Основы Терапии Принятия и Ответственности (ACT)
2. Основы Теории Реляционных Фреймов (ТРФ / RFT)
3. Про ТРФ / RFT более подробно
4. ACT в работе с детьми
5. ТРФ / RFT в работе с детьми
6. Программа AIM
7. Использование Матрицы и Плана действий
8. Функциональная оценка в ACT
9. ACT и супервизии
10. ACT в работе с родителями
11. ACT. Серия встреч с родителями
12. ACT и работа с собой

Портал ДПО

Терапия Принятия и Ответственности (АСТ). Терапия Сфокусированная на Сострадании (CFT). 5 шагов к мастерству.

Портал ДПО — это инновационный сервис, экосистема, интегрирующая образовательный модуль, клиентский модуль и профессиональное сообщество. Он объединяет всех заинтересованных людей, помогая им удовлетворить любой запрос (пройти обучение или супервизию, получить консультацию или профессиональную помощь) и обеспечивая при этом квалифицированное посредничество во взаимодействии и полное документальное сопровождение.

Удобный режим обучения с все более глубоким погружением в изучаемую тему и расширением спектра практических навыков позволит вам уже после первого модуля начать реализацию полученных знаний и умений в своей работе. Учитывая сегодняшние реалии, преподаватели сделали акцент на возможности использования техник АСТ при работе с клиентами и пациентами в дистанционном формате!

Содержание программы:

• «Терапия принятия и ответственности (АСТ). Теория метода и основные технические приемы»
• «Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Теория метода и основные технические приемы»
• «Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) при тревоге и депрессии»
• «Терапия принятия и ответственности (АСТ) и терапия, фокусированная на сострадании (CFT) с элементами EMDR терапии при психической травме»
• «Краткосрочная модель терапии принятия и ответственности (АСТ) и терапии, фокусированной на сострадании (CFT). Фокусный подход в терапии»

EDucation Masters

Подготовка к экзаменам SAT и ACT

Экзамены SAT или ACT — высота, которую необходимо взять на пути к мечте. Эти тестирования обязательны при поступлении в престижные вузы Соединенных Штатов Америки. По статистике лишь очень небольшой процент студентов могут поступить в университет своей мечты, а без подготовки это сделать в принципе невозможно. Университеты, занимающие высокие позиции в рейтингах, предъявляют очень высокие требования к результатам тестов, которые предоставляют студенты.

Сервис позволяет подготовиться к любому из этих тестирований самостоятельно, не выходя из дома и не прибегая к помощи репетиторов и преподавателей. Предоставляется официальный доступ к лицензированному ПО, которое применяют для обучения в ведущих американских школах. Занимайтесь в любое удобное время, проходите пробные тесты, работайте над ошибками, закрепляйте знания — и вашим мечтам будет суждено сбыться.

Курс подготовки рассчитан на 18 недель. Постепенное усложнение заданий и поэтапное погружение позволяет сохранять мотивированность и оставаться в тонусе на протяжении всех занятий. Каждый урок разработан с учетом аутентичности реальных тестов. ВЫ получаете уникальную возможность «натренировать» свой навык прохождения теста. Вы получаете уникальную возможность научиться проходить эти сложнейшие тестирования.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Терапия принятия и ответственности (ACT)

Курс посвящен изучению одного из самых известных подходов «третьей волны» поведенческой терапии.

Acceptance and Сommitment Тherapy (АСТ) — является научно-обоснованным, трансдиагностическим методом поведенческой психотерапии (более 200 эмпирических исследований по всему миру), который органично соединяет в себе набор уникальных техник и методов, с некоторыми принципами КБТ, практиками «осознанности» и другими известными психотерапевтическими подходами.

В настоящий момент ACT успешно применяется при работе с тревожными, депрессивными, соматоформными, психотическими расстройствами, а также с синдромом хронической боли. АCT основан на принципе развития психологической гибкости, в соответствии с которой человек постепенно приобретает способность изменять и трансформировать свои дисфункциональные мыслительные процессы, выдерживать болезненные переживания и занимать ценностную позицию по отношению к своей жизни.

В ходе курса будут подробно рассмотрены базовые принципы ACT, а также в курс включен обширный анализ используемых в данном подходе методов и техник.

Pure cognitions

Терапия Принятия и Ответственности: продвинутый курс

Курс предназначен для специалистов, которые уже использует АСТ в своей практике, но чувствуют, что у клиентов изменения происходят медленнее, чем хотелось бы, более опытные коллеги знают как правильно, а новые знания и техники больше не добавляют эффективности. Для участия в курсе обязательно наличие опыта психологического консультирования, а также базовых знаний АСТ.

Цели курса:

• Научиться использовать методики оценки в АСТ
• Научиться формулировать кейс языком АСТ для клиента
• Научиться делать функциональный анализ поведения терапевта и клиента
• Научиться оценивать процессы в ходе первой встречи с клиентом
• Научится справляться со страхом креативной безнадежности клиента и терапевта
• Научиться видеть собственные процессы психологической гибкости в сессии

Помимо навыков работы в ACT участники получат бланки оценок процессов и инструкции упражнений для работы с клиентами. Обучение проходит онлайн и без записи, что позволяет полностью погрузиться в процесс обучения, удерживать внимание на теоретической части, сразу же практиковать изученные техники и задавать вопросы ведущим. Вы сможете познакомиться с коллегами и в дальнейшем самостоятельно практиковать АСТ. Также перед началом курса вы получите информированное согласие, в котором прописаны ценности и правила общения проекта для безопасного и комфортного процесса обучения.

Modern Psy

Терапия принятия и ответственности (ACT): Базовый курс

Освойте с нуля одно из самых популярных направлений современной психологии. Курс состоит из 36 академических часов, включая интервизии и отработку практических навыков.

Преимущества курса:

• Живой формат, с возможностью сразу задать интересующие вас вопросы эксперту. Обучение в прямом эфире.
• Удостоверение о повышении квалификации установленного образца по окончании курса. Диплом об окончании.
• Материалы выстроены на базе курсов основателей ACT: Стивена С.Хейса, Кирк Д. Штросаль и популяризатора терапии Р. Харриса. Материал «из первых рук».
• Практический подход. Концептуализация реальных кейсов и интервизия 2ч. с полноценным разбором клин. случаев.

Программа курса:

1. Определение Терапии Принятия и Ответственности (ACT).
2. Авторы-основатели терапии. История, философия ACT.
3. Научно доказательная база ACT.
4. Контекстуальный функционализм.
5. Трансдиагностический подход.
6. От ригидности к модели Психологической Гибкости.
7. Избегания опыта.
8. Креативная безнадежность.
9. «Два вида ума». Ловушки разума (видео Расс Харрис)
10. Шесть Психологических Процессов модель «Гексафлекс».
11. Формулирование запроса.
12. Виды Концептуализации в ACT.
13. Принятие и Готовность.
14. Возможные барьеры.
15. Когнитивная «Сцепленность/Спутывание».
    и многое другое.

Институт практической психологии

Программа повышения квалификации «АКТ-терапия от теории к практике»

Терапия принятия и ответственности (АСТ) — это психотерапевтический подход, относящийся к когнитивно-поведенческой терапии «третьей волны»
В то же самое время, это и самостоятельный метод терапии, который лежит на стыке поведенческой науки и новой теории языка и мышления (теория реляционных фреймов) .Рандомизированные контролируемые исследования показали эффективность АСТ при работе с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР, социальной тревогой, хронической болью и другими проблемами.

Программа повышения квалификации начнется 30 марта в 19.00 и завершит свою работу 26 июня. Курс включает в себя 3 модуля, направленных на освоение и осмысление теоретико-методологической основы АКТ (1 модуль), отработку навыков применения всех инструментов (2 модуль), а также — супервизию и практику работы с реальными клиентами(3 модуль).

В зависимости от вашего уровня освоения парадигмы можно заключать договоры на любые модули. Прохождение курса подразумевает подготовку и защиту случая.

Программа курса:

• Модуль 1: » Базовый курс по Терапии Принятие и ответственности. Acceptance and Commitment Therapy» . Теория и методология подхода.

Философские и научные основы АСТ. Общая модель 6-ти процессов
Принципы формирования поведения и теория реляционных фреймов.
Функциональный анализ и «креативная безнадёжность».
Структура терапии. Информированное согласие. Оценка случая. Постановка поведенческих целей.
Концептуализация кейса.
Работа с процессами: здесь и сейчас, разделение с мыслями.
Селф как контекст
Принятие/готовность vs избегание
Ценности vs правила
Коммитмент, цели и действия
Терапевтические отношения и процессы в сессии
Защита кейсов. Обсуждение

• Модуль 2: Практикум по АКТ -терапии . Отработка навыков.

Готовность. Принятие, Креативная безнадежность.
Разделение. Основные техники
Селф как контекст. Виды. Основные методики воздействия.
Работа с травмой в АСТ.
Ценности. Основные трудности и пути их решения.
ПроАктивность. Поведенческие цели и поведенческие изменения.
Метафоры в Терапии Принятия и Ответственности. Создание и применение.
Осознанность. Создание и применение.
Теория Релляционных Фреймов в кабинете.
Терапевтические отношения в ACT.

• Модуль 3: Практика и супервизия применения АКТ терапии с реальными клиентами.

Теории и практики

Уникальность подхода ACT

Познакомьтесь с терапией принятия и ответственности — одним из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии.

• 6 уроков для самостоятельного изучения
• бесплатный доступ навсегда
• поговорите о терапии принятия и ответственности на примере работы с тревожностью.

Вы узнаете:

1. Как в терапии принятия и ответственности понимаются тревожные расстройства
2. Как работать с тревогой клиента в АСТ и развивать психологическую гибкость
3. Почему люди избегают негативный опыт и помогает ли это снизить тревожность
4. Как концептуализировать случай клиента с помощью шестиугольника психологической гибкости
5. Как работать с желанием клиента перестать испытывать тревогу и негативные эмоции
6. 3 упражнения для когнитивного разделения с беспокойством и катастрофизацией

Программа курса:

• Знакомство и введение в курс
• Работа с тревогой клиента в АСТ
• Как в терапии принятия и ответственности понимаются тревожные расстройства?
• Избегание опыта, беспокойные мысли, контроль
• Концептуализация конкретного придуманного случая клиента с социальной тревогой
• Работа с запросами эмоционального контроля у клиента
• Когнитивные разделение с беспокойством и катастрофизацией
• Тест

МГУ имени М.В.Ломоносова

Терапия принятием и ответственностью. Дистанционная программа повышения квалификации факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова.

В рамках программы будут подробно рассмотрены ключевые теоретические принципы работы в ACT, наравне с обширным обзором используемых в данном подходе методов и техник.

В рамках отдельных блоков курса также будут рассмотрены конкретные области применения: эмоциональные расстройства, ПТСР, синдром алкогольной зависимости, а также такие осложненные переживания горя и проблемного гнева.

Что Вы получите в результате этой программы?

• Знания основных понятий и принципов терапии принятием и ответственностью (ТПО и ее модификаций, тактики применения ТПО при работе с тревожными и депрессивными расстройствами, синдромом алкогольной зависимости, а также стратегии, техники и методы, эффективные для работы с осложненным гореванием и проблемным гневом).
• Умения применять психодиагностические методы для оценки эмоционального состояния клиентов, описывать клинические случаи в терминах подхода терапии принятием и ответственностью, разрабатывать стратегии терапевтического вмешательства в соответствии с основными принципами ТПО, применять мотивационные интервенции, а также применять специфические техники поведенческого анализа, методов осознанности, самосострадания, когнитивного распутывания, принятия.
• Навыки психодиагностики и коррекции основных эмоциональных и поведенческих проблем, а также эмоциональных расстройств и синдрома алкогольной зависимости с помощью ТПО.

Центр Когнитивной Терапии

Терапия принятием и ответственностью (ACT) для детей и подростков

Зачастую можно заметить, что некоторые мысли и чувства являются патологическими и их следует избегать или изменять. Общество в целом усиливает эту идею: «Не думай так», «Не грусти». Дети и подростки часто слышат такое от взрослых, которые сами не следуют этим правилам… На самом деле, попытка подавить эмоции на самом деле усилит их. Это относится как к взрослым, так и к детям/подросткам. Терапия принятием и ответственностью (ACT) является инновационным эмпирически обоснованным подходом, который не фокусируется на изменении внутреннего неприятного опыта (мысли, чувства, ощущения в теле, воспоминания и т.д.).

Вместо этого ACT использует принятие и осознанность как основу стратегий для изменения отношения к этому внутреннему опыту и ответственность и стратегии изменения поведения, чтобы помочь людям делать то, что для них важно. Поэтому мысли и чувства больше не враги (они просто мысли и чувства и могут быть приняты такими, какие они есть); цель состоит в том, чтобы увеличить психологическую гибкость, чтобы иметь возможность делать вещи, которые имеют значение и двигаться в направлении качественной жизни.

На этом семинаре вы узнаете:

• Теоретические основы ACT
• Преимущества и недостатки применения этой модели для детей и подростков
• Метафоры и экспериентальные упражнения подходящие для этого возрастного диапазона.
• Другие интервенции, которые является одновременно эффективным и интересными.

Курс от Татьяны Кобзевой на b17

Онлайн курс по Краткосрочной Терапии Принятия и Ответственности FACT

FACT — это уникальные техники рефрейминга и разворота клиента к более функциональному поведению всего за несколько встреч. Это трансдиагностический процессуально ориентированный подход КБТ 3 волны для работы с широким диапазоном психологических проблем, таких как депрессия, тревога, переедание, булимия, зависимости, неуверенность в себе, проблемы в отношениях и т.д.

FACT даёт удивительную возможность — помочь большему количеству людей и внести вдохновляющий вклад в сообщество! Курс включает 6 он-лайн встреч, включающих в себя теорию и практику, а также 2 интервизионные встречи для обсуждения вопросов, отработки навыков и разбора кейсов. Итого, обучение займёт восемь недель с 3 ноября по 22 декабря. Раз в неделю по средам с 19:00 до 21:00 (время по Владивостоку) онлайн в ZOOM.

Курс поможет вам:

1. Идеально проводить первую сессию с клиентом
2. Не «вязнуть» при длительной терапии
3. Формировать рабочий запрос на терапию
4. Быть ролевой моделью для клиента и научить его принимать свой сложный опыт
5. Чувствовать «структуру» сессии
6. Быть эффективным в короткие сроки

Участники курса получат:

• Удостоверение о повышении квалификации и сертификат об обучении (Клинически доказанную краткосрочную методику, позволяющую эффективно работать с самыми различными психологическими проблемами: депрессия, тревога, нарушения пищевого поведения, проблемы в отношениях, отсутствие смысла жизни и т.д.)
• Записи всех вебинаров (Все участники курса получат записи семинаров, методические материалы и презентации)
• Краткосрочную методику (Клинически доказанную краткосрочную методику, позволяющую эффективно работать с самыми различными психологическими проблемами: депрессия, тревога, нарушения пищевого поведения, проблемы в отношениях, отсутствие смысла жизни и т.д.)
• Протоколы клинической беседы (Чёткий протокол ведения клинической беседы, позволяющий за 1 сессию исследовать контекст жизни клиента, сделать функциональный анализ его проблемы, найти внутреннюю мотивацию для изменений и запустить новое, эффективное поведение)
• Методики и интервенции (Работающие интервенции, которые помогут клиенту овладеть необходимыми навыками Психологической Гибкости — Открытость, Осознанность, Вовлеченность, помогут справляться со стрессами и вызовами жизни, сложными внутренними переживаниями, продолжая жить наполненной и осмысленной жизнью, помогут преодолеть»застревание» клиента в терапии)
• И много практики для закрепления материала (практикуют в парах, отрабатывают последовательно терапевтический протокол FACT и обсуждают вопросы, сложности и ваши кейсы на интервизиях. ДЕМО сессии, работа с наблюдателем и еженедельные домашние задания с обратной связью от ведущего)

Поведенческая компания

Онлайн-курс: Терапия принятия и ответственности

Терапия принятия и ответственности (АСТ) — это психотерапевтический подход, относящийся к когнитивно-поведенческой терапии «третьей волны».

Курс для психологов, студентов-психологов старших курсов, психиатров, психотерапевтов. Упражнения на отработку каждого навыка и домашние задания, которые позволят укрепить новые знания. По окончании программы вы сможете начать работать в этом подходе, научитесь концептуализировать случаи через призму АСТ-модели, лучше начнёте понимать принципы функционирования поведения и мышления. Прохождение курса подразумевает подготовку и защиту случая.

Программа курса:

1. Философские и научные основы АСТ. Общая модель 6-ти процессов
2. Принципы формирования поведения и теория реляционных фреймов. Функциональный анализ
3. Структура терапии. Информированное согласие. Оценка случая. Постановка поведенческих целей.
4. Терапевтические отношения и 6 процессов терапевта. Концептуализация кейса.
5. Креативная безнадёжность. Принятие/готовность vs избегание
6. Здесь и сейчас, разделение с мыслями.
7. Селф как контекст
8. Ценности vs правила
9. Коммитмент, цели и действия
10. Защита кейсов. Обсуждение

Онлайн школа практической психологии

Терапия принятия и ответственности: базовый курс

В основе обучения ACT лежит принцип экспириентального обучения – то есть обучения на собственном опыте, как и при освоении других mindfulness-based подходов. Именно поэтому теоретические материалы вебинаров будут сопровождаться практическими упражнениями, которые можно будет с уверенностью внедрять в собственную жизнь и практику.

Помимо встреч на занятиях, участники курса получат доступ к закрытой группе в сети ВКонтакте для обмена учебными материалами, обсуждения домашних заданий, вопросов и ответов. Эти материалы останутся в доступе не ограниченное количество времени.

Программа курса:

1. Философские и методологические основы ACT.
2. Роль языка в формировании личности и психопатологии.
3. Функциональный анализ поведения.
4. Последовательность шагов в терапии, в соответствии с моделью ACT.
5. Концептуализация кейса совместно с клиентом: «Точка выбора» и ACT-матрица.
6. Последовательность шагов в терапии, в соответствии с моделью ACT.
7. Шесть психологических трансдиагностических процессов в ACT.
8. Модель гексафлекса (шестиугольника психологической гибкости).
9. Избегание и контроль внутреннего опыта как фактор, ухудшающий качество жизни.
10. Креативная безнадежность как этап формирования готовности клиента к поведенческим изменениям.
11. «Точка выбора» — постановка терапевтических задач и упрощенная концептуализация случая в АСТ.
12. Процессы принятия и осознанности: Контакт с настоящим моментом и Принятие.
13. Роль практик mindfulness в ACT и практике психотерапевта.
14. Клинические метафоры как инструмент работы ACT-терапевта.
15. Письменные практики и разговорные интервенции для формирования принятия.

Ассоциация контекстуально- поведенческой науки

Терапия принятия и ответственности: базовый курс

Базовый обучающий курс, на котором можно будет овладеть основными инструментами и концептуализацией Терапии принятия и ответственности (ACT). В рамках ACT работа строится на развитии процессов принятия и осознанности, а также на получении мотивированного согласия на поведенческие изменения.

Главной терапевтической целью является развитие психологической гибкости клиента – то есть способности оставаться в настоящем моменте с любыми, даже самыми сложными и болезненными переживаниями и при этом продолжать воплощать в контексте своей жизни на уровне конкретных действий то, что по-настоящему ценно. В основе обучения ACT лежит принцип экспириентального обучения – то есть обучения на собственном опыте, как и при освоении других mindfulness-based подходов. Именно поэтому теоретические материалы вебинаров будут сопровождаться практическими упражнениями, которые можно будет с уверенностью внедрять в собственную жизнь и практику.

Для успешного завершения курса необходимо выполнение итогового задания: подготовка концептуализации кейса (реального клиента) из практики, а также обратная связь другим участникам курса по поводу подготовленных ими концептуализаций (минимум двоим коллегам).