На онлайн-курсах тайм-менеджмента вы сформируете у себя экономичное и рациональное отношение к времени, научитесь оценивать эффективность расхода своего времени, изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени.
Специалисты, которые эффективно управляют своим временем, всегда имеют преимущество при трудоустройстве, а также более эффективны в личных проектах и бизнесе.
Мы собрали для вас в одном материале лучшие курсы тайм-менджемента. В зависимости от программы обучения вы можете получить сертификат о прохождении курса, удостоверение или свидетельство. Все контакты и цены вы найдете в этой статье.
Содержание
Skillbox
Вы освоите тактическое и стратегическое планирование, научитесь сортировать задачи по приоритетам и экономить время. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью.
Чему вы научитесь?
- Оценивать необходимое для решения задачи время
Научитесь оценивать время для понимания и выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день. - Разрабатывать собственный план/ дашборд
Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели. - Понимать психологию прокрастинации
Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
Содержание курса
Вас ждут онлайн-лекции, практические задания на основе реальных кейсов, а также личная встреча с экспертом, где вы сможете задать любой вопрос.
4 тематических модуля, 18 онлайн-уроков
- Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем
Вы поймёте, что скрывается за термином «тайм-менеджмент», разберёте основные ловушки, которые воруют ваше время, рассмотрите психологические и физические причины прокрастинации. Научитесь оценивать собственные силы для решения задач за определённый отрезок времени, а также сможете грамотно планировать свой день. - Тактический тайм-менеджмент
Вы освоите инструменты тактического планирования, узнаете, что такое редукция, слотовое планирование и скоринг задач. Научитесь комбинировать различные инструменты, чтобы управлять потоком дел. - Стратегический тайм-менеджмент
Вы познакомитесь с несколькими видами планирования (стратегическое, квартальное, календарь, встречи), узнаете, когда применять тот или иной тип, а также — как их комбинировать. Научитесь ставить амбициозные цели и декомпозировать их. - Разбор инструментов тайм-менеджмента
Вы узнаете основные инструменты тайм-менеджмента и определите, какие вам подходят. Поймёте, как правильно составить личный дашборд. - Итоговая работа
Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.
Нетология
- Составите личный шортлист техник планирования и самоорганизации
- Сможете эффективно распределять нагрузку, чтобы избежать выгорания
- Освободите время на личные дела и отдых
- Научитесь управлять своим временем в работе и личных делах
- Повысите личную эффективность в жизни и работе. Сможете успевать больше при том же количестве задач и дел
- Сможете грамотно организовать личный календарь, правильно распределять приоритеты и планировать время на уровне команд и проектов
- Сформируете личный шортлист техник тайм-менеджмента, которые лучше работают конкретно в вашем случае
Как проходит обучение
Вы смотрите видеоуроки в своём темпе и делаете домашние задания.
- Инструменты тайм-менеджмента на видеоуроках
В коротких тематических видеоуроках дается выжимка по теории и инструментам тайм-менеджмента. В видеоматериалах используются персонажи и примеры, чтобы вам было легче усваивать информацию.
- Домашние задания — практика для реальной жизни
Все домашние задания направлены на то, чтобы вы применили как можно больше инструментов тайм-менеджмента в работе и личной жизни. Задания есть как самостоятельные, так и с обратной связью от преподавателя.
- Обмен опытом
Чтобы получить максимальный эффект от обучения, вы будете обмениваться мнениями и опытом с одногруппниками, вместе обсуждать задания и личные кейсы в чате.
Программа курса
Курс состоит из 6 видеоуроков длительностью по 10-25 минут.
12 часов теории, 10 часов практики
- С чего начинается управление временем. Расстановка приоритетов
- Управление временем через списки задач, календари, приложения
- Что мешает достигать целей
- Проживаем день эффективно
- Мотивация на пути к цели
- Что делать со спадом мотивации
City Business School
«Тайм-менеджмент» — первый online-курс в интерактивном формате по международной методике с гарантией результата.
Новый курс «Тайм-менеджмент» дает возможность сделать каждый день наполненным и содержательным, быстро достичь краткосрочных и долговременных целей, жить яркой жизнью. Получать значительную прибыль, прикладывая небольшое усилие.
Система работает, даже когда вы отдыхаете. Курс «Тайм-менеджмент» позволит выявить неблагоприятные привычки и преобразовать их в позитивные, достичь существенных результатов в желаемом направлении, навести порядок в своих делах и разобраться в самом себе.
Программа курса
- Входное тестирование
Что вы знаете о практиках тайм-менеджмента, применение которых ведёт к успеху как на работе, так и в личной жизни. Это займет не больше 5 минут. - Ваши компетенции по системе SHL
Овладейте 4 из 20 компетенций SHL. Компетенции SHL – золотой стандарт бизнес-мира. Выбирайте – или востребованность лучшими международными работодателями, или свой бизнес. Или просто порядок в личной жизни. - Аудит вашего времени
В отличие от денег, время – невосполнимый ресурс. Разумно использовать каждый день жизни с максимальной пользой, не тратя время на пустые занятия и завершая важные дела максимально эффективно. Для этого вы должны обрести контроль над каждым из ваших месяцев, недель и дней. Мы научим вас, как это сделать. - Расстановка приоритетов
Многие люди попадают в ловушку: не осознавая, что именно им нужно от жизни, не понимая, какую возможность использовать, а какую – нет, они следуют краткосрочным порывам. Инструменты Колесо Жизненного Баланса и Квадраты Приоритезации помогут вам взять от жизни именно то, что вам необходимо. - Делегировать нельзя я сам
Где ставить запятую? 85% руководителей ошибочно полагают, что делегировать некому. В итоге делегируют только в крайних случаях, неэффективно расходуя своё время и ресурсы компании. Шкала последствий и Квадраты делегирования помогут преодолеть барьеры и ответить на вопросы: Кому? Как? Что делегировать? - Выполнение задач
Автор, который пишет страницу в день, напишет книгу за год. Руководитель, который пользуется инструментами SMART и Еженедельный Хронометраж, за год добьется гораздо большего, чем руководитель без инструментов за несколько лет.
Что вы получите в результате прохождения курса
- Дополнительные 2 — 3,5 часа резервов времени в день
- Личные инструменты самоорганизации, которые будут всегда у вас перед глазами
- Ясность и определенность целей и приоритетов
- Более высокую мотивацию, умение бороться с неприятными делами и поглотителями времени, грамотно организовывать отдых
- Вы начнете эффективно распределять рабочую нагрузку, избежите синдрома выгорания и научитесь отдыхать
- Возможность установления баланса между работой и личной жизнью — находить время на все, что хочется!
Русская школа управления
Хотите научиться грамотно ставить цели и эффективно распоряжаться своим временем — этот курс для вас. Эксперты Русской Школы Управления помогут идентифицировать похитителей вашего времени, научат различным подходам к планированию дел на день, принципам планирования сложных и нелюбимых дел, методам оценки затрат времени, расскажут, как сконцентрироваться на приоритетных задачах и каковы причины непродуктивности и прокрастинации.
Тренинг по тайм-менеджменту будет полезен топ-менеджерам, руководящему звену и специалистам, которые хотят повысить свою продуктивность на работе, а также достичь новых высот в профессиональной деятельности.
Академия IT
Бесплатный онлайн-курс «Тайм-менеджмент и эффективность»
Пройдя данный курс, вы сделаете первый шаг к серьезному обучению и сможете чётко определиться с направлением ваших интересов. Вы также бесплатно сможете изучить другие интересные онлайн курсы. Регистрируйтесь и получайте знания совершенно бесплатно.
Вы всегда можете совершенно бесплатно найти и скачать нужные вам книги, методички, инструкции, презентации, профессиональный стандарты и многое другое на бесплатном сервисе: sciencebox.ru — В онлайн базе знаний и компетенций размещено более 40 000 файлов.
Открытое образование
Персональная эффективность: тайм-менеджмент
О курсе
Основными задачами данного курса являются:
- определение и грамотное формулирование целей обучения, определение путей и планирования действий по их достижению
- определение ресурсов своего времени на решение учебных задач
- выявление своих индивидуальных поглотителей времени
- разработка собственной стратегии повышения эффективности использования времени
- планирование задач с учетом приоритетности
- эффективное управление задачами в плане с учетом «горизонтов» планирования
- создание эффективного обзора своих дел, задач, информации с использованием различных групп инструментов
Формат
Еженедельные занятия будут включать:
- просмотр тематических видео-лекций.
- промежуточное контрольное тестирование по каждому разделу курса и итоговое
- контрольное тестирование по всему содержанию курса с автоматизированной проверкой результатов.
- изучение текстовых материалов, дополнительных источников (статьи и материалы сайта тайм-менеджерского сообщества) с описанием практического опыта применения различных инструментов и приемов организации времени.
- выполнение заданий с взаимной оценкой по каждому разделу курса.
Учебный центр «Специалист»
Тайм — менеджмент — организация времени
Обучение построено на практическом применении принципов тайм-менеджмента к опыту слушателей. На занятиях вы проведете инвентаризацию собственного времени и поймете, где взять свободные часы на необходимые дела. Проанализируете свои цели по критериям SMART и составите план по их достижению. Наконец, научитесь правильно расставлять приоритеты и доверять другим решение важных задач.
Курс знакомит слушателей с проверенными техниками тайм-менеджмента Pomodoro и Trello и современными программными средствами для управления временем.
Вы научитесь
достигать большего за меньшее время;
успевать сделать главные дела вовремя;
продвигаться вперед быстрее и эффективнее;
сбалансировать работу и личную жизнь;
успокоиться и не переживать из-за времени.
Курс предназначен для собственников бизнеса, руководителей предприятий, менеджеров высшего и среднего звена и всех, кто заинтересован в оптимизации своего времени и лучшей самоорганизации.
Brammels
Вы или хаос: профессиональное планирование для регулярного менеджмента — 2-х месячный онлайн-курс Александра Фридмана. В курсе автор делится технологией, как правильно распоряжаться своим временем, придерживаться расписания, соблюдать дедлайны, избегать мультизадачности, останавливаться только на важных задачах.
5 основных этапов обучения:
- Вы просматриваете лекцию Александра Фридмана.
- Отвечаете на вопрос, который тесно связан с темой лекции.
- Анонимно ставите оценки к ответам других участников курса и соответсвено получаете оценки по своему ответу.
- Делитесь своими замечаниями к ответу, который на предыдущем этапе набрал максимальное количество баллов.
- Оцениваете комментарии слушателей к лучшему ответу.
ТренингСпэйс
Управление временем
Курс digital-тренингов, который научит эффективно распоряжаться своим временем, правильно ставить цели и планировать работу.
«Управление временем» — курс групповых онлайн-тренингов для менеджеров, которые хотят научиться успевать больше за меньшее время, правильно планировать работу, ставить точные цели. Занятия проходят онлайн на платформе ТренингСпэйс под руководством опытных тренеров и включают в себя теорию, практику и домашние задания.
Смотри.Учись
Времени человеку всегда мало, и чтобы везде и всегда успевать, нужно правильно расставлять приоритеты. Образовательный сайт SmotriUchis.ru предоставляет видео уроки по тайм менеджменту и переподготовке специалистов в данной области, раскрывая все секреты экономии времени.
Бесплатное дистанционное обучение тайм менеджменту
Дистанционное online обучение экономит драгоценное время и предоставляет уроки в бесплатном режиме. Бонусом курсов тайм менеджмента онлайн бесплатно будет получение сертификата, который позволит и дальше продвигаться к карьерным высотам и претендовать на престижные вакансии. Не менее важно во многих профессиях – своевременное повышение квалификации с прицелом на новые профессиональные горизонты.
RUNO
НА КУРСЕ ВЫ ИЗУЧИТЕ:
- Технологии планирования рабочего времени для руководителя
- Как бороться с поглотителями времени
- Современные компьютерные и мобильные программы-планировщики
- Как контролировать сроки выполнения задач и делегировать задачи
- Схемы делегирования и постановки задач подчиненным
- Правила конструктивной обратной связи
ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ ЭТО:
- Удобная учебная платформа
- Любая дата активации курса
- Видеозаписи лекций и решений задач
- Учебный материал, доступный для скачивания
- Общение с преподавателем
IAB
Тайм-менеджмент — секреты управления временем Приходите домой и без сил ложитесь спать?! Как успевать и работать и жить и всесторонне развиваться знают специалисты по тайм- менеджменту. Ведь от правильного планирования распределения времени зависит успех в достижении поставленных целей.
Грамотное управление собственным временем позволит сэкономить время на работу разгрузить ваш день и сделать жизнь намного приятнее Конечно ДЛЯ достижения максимального результата одного четкого плана недостаточно и необходимо работать над собой следую принципам высокоэффективных людей. Получить навыки по управлению временем можно в самый короткий срок в Международной Академии Бизнеса.
Mental Skills
В процессе обучения Вы:
- научитесь ставить цели
- научитесь планировать время
- научитесь делегировать и контролировать выполнение задач
На тренинге Вы получите не только ответы на вопросы об управлении временем, но и практические навыки. После каждой теоретической части Вас ждет задание, формирующее навыки планирования времени. Данный метод обучения называется саse stady, или «обучение с помощью практических задач» (кейсов). Это самый эффективный способ научиться чему-то новому.
Центр обучения и развития «Вектор роста»
Смертельный тайм-менеджмент — Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы
Для тех, кто понимает, что за него никто ничего не сделает, и кого не обманешь пряником быстрого результата, кто устал от бесконечных предложений по «осчастливливанию», но кто, тем не менее, готов побороться с самим собой за жизнь, которую хочется жить.
Курс длится 5 недель и состоит из 10 занятий. Занятия проходят два раза в неделю, во вторник и четверг с 19:00 до 21:00 по Москве в формате живых вебинаров. Между занятиями участники выполняют практические задания.
Бизнес-школа KOGIO
Тайм-менеджмент или управление временем – важная часть системы личной эффективности, ее маленький секрет, на который редко обращают внимание.
Современный мир не дает расслабиться: нескончаемые потоки информации и стресса отнимают у нас львиную долю времени и сил. Если вы хотите понять что же с вами происходит, как научиться эффективно распределять нагрузку и с умом планировать свое расписание, а также не терять мотивацию следовать заданному режиму – этот курс для вас. Он не только поможет вам избавиться от неоправданного стресса, он научит вас выстраивать свой жизненный и профессиональный путь с умом.
Еще есть неплохой курс в академии Ланит, но вроде он проводится только в корпоративном формате. Если кого заинтересует, то можете уточнить у них на сайте https://academy.ru/catalog/business-training/BT_TM.html
Хороший способ управлять своим временем, это развивать дисциплину. Если еще есть умные смарт часы: https://zurmarket.ru/catalog/smartfony_pristavki_i_giroskutery/umnye_chasy_i_braslety/, то еще лучше. Я ставлю таймер на 30 минут и не отвлекаясь работаю. Потом 3 минуты отдых и по новой. Часы спасают прям.