Онлайн-курсы

Как прокачать личную эффективность: лучшие онлайн-курсы и программы обучения

Личная эффективность – способность человека максимально быстро и качественно выполнять определенные задачи. Некоторым людям дается это достаточно сложно, а помочь в этом могут курсы по развитию собственной эффективности. На них вы узнаете, как грамотно ставить цели и достигать их, планировать свое время и не прокрастинировать.

В этой статье собрали хорошие курсы по личной эффективности, которые помогут вам организовать свое время, ресурсы и прокачать мотивацию, научат определять цели по системе SMART, ставить перед собой реальные задачи, делегировать, принимать быстрые и верные решения.

City Business School


Сайт: https://e-mba.ru
Стоимость: 7 900 р.

“Личная эффективность и управленческие навыки”

Комплексная программа по развитию личной эффективности и ключевых компетенций руководителя, необходимые каждому профессионалу, который думает о своем развитии. Курсы из обновленной программы MBA City Business School.

  • Карьерное и личностное развитие. Вы приобретете профессиональные навыки и сможете добиваться успеха быстрее других.
  • Дипломы бизнес-школы. После окончания обучения по программе вы получаете российский диплом в электронном виде (при желании можно заказать оригинал диплома)
  • Бессрочный доступ к обновлениям программы. Выпускники курса, успевшие в срок закончить обучение, получают бессрочный доступ к программе, ее возможностям и обновлениям.
  • Особые условия при поступлении на MBA и MINI-MBA. При поступлении на программы MBA и MINI-MBA выпускникам курса осуществляется перезачет дисциплин и предоставляются специальные скидки.

Всего за 20 дней вы сможете:

  • Эффективно использовать свое время
  • Правильно делегировать полномочия
  • Увеличить свою личную эффективность
  • Принимать взвешенные и эффективные решения
  • Выстраивать отношения с коллегами и партнерами
  • Защищать свою идею перед руководителями
  • Вырабатывать стрессоустойчивость
  • Лидировать в команде единомышленников
  • Выстраивать свой собственный бренд
  • Публично выступать и не бояться аудитории

Нетология


Сайт: https://netology.ru
Стоимость: 3 500 р. за курс

Цели: как ставить и достигать

На курсе сформулируете истинно ваши, а не навязанные извне цели. Получите практические инструменты достижения любых желаний — от самых маленьких и простых до грандиозных проектов.

Вы освоите инструменты постановки и достижения целей, которые сможете применять каждый день:

  • Научитесь определять свои ценности и на их основе формулировать цели
  • Сможете отслеживать и прорабатывать свои ограничивающие установки
  • Поймёте, как разделять цели на задачи и выстраивать путь к их решению
  • Научитесь находить несколько вариантов решения задачи и достижения цели

Программа курса

1,5 часа теории, 9 часов практики

Определите убеждения, которые мешают вам двигаться вперёд, и начнёте их прорабатывать. Освоите специальные техники, чтобы ставить цели, формулировать гипотезы их достижения и выстраивать дорожную карту движения к результату.

  1. Техники постановки целей
  2. Распространённые ошибки в постановке целей
  3. Декомпозиция цели и стратегия достижения
  4. Тест гипотез. Цикл Колба. Адаптация стратегии
  5. Работа с помехами: как избежать сопротивления

 

Русская школа управления


Сайт: https://uprav.ru
Телефон: 8 800 100 02 03
Стоимость: 23920р. за курс

Онлайн-тренинг «Личная эффективность»

Программа тренинга рассчитана на улучшение личностных качеств и управленческих компетенций руководителей разных уровней.

В рамках обучения преподаватели Русской Школы Управления покажут вам, как:

  • Управлять личной эффективностью.
  • Выстраивать работу в команде.
  • Грамотно ставить цели.
  • Делегировать задачи сотрудникам.
  • Эффективно вести переговоры.
  • Управлять собственным временем.

Учебный центр «Специалист»


Сайт: https://www.specialist.ru
Телефон: +7 (495) 232-32-16
Стоимость: 13490р. за курс

Тренинг личной эффективности

Курс на 70% состоит из практики, в результате которого Вы создадите собственную модель лучшего будущего для себя, своей жизни и карьеры и простроите путь ее воплощения. Вы получите необходимые инструменты и научитесь легко воспринимать информацию, ознакомитесь и освоите навыки, сможете быстро применять их на практике.

Максимальная результативность и эффективность — это умение добиваться желаемого результата, с наименьшими усилиями, затратами и расходами. В бизнесе это связано с умением вовремя делать то, что требуется. Для того чтобы выполнять задачи, нужно вовремя определить проблемы и подразделять очередность их решения.

Вы научитесь

  • Определять «свои» и «навязанные» цели.
  • Постановка целей по методу SMART.
  • Практические инструменты для развития самомотивации.
  • Процесс принятия решения.
  • Анализ ситуации и выбор плана действий, который позволит достичь своей цели.
  • Модель «правильного принятия решения».
  • Ментальные ловушки при принятии решения. Каких нужно опасаться и как можно избежать их?
  • Как прийти из точки А в точку Б?
  • Создание стратегического видения будущего.

 

Toptrening


Сайт: https://www.toptrening.ru
Телефон: 8 (499) 350-71-36, 8 (812) 389-66-20
Стоимость: 16500р. за курс

Интенсив по повышению личной эффективности — программа специально разработанная для людей, которым необходимо повысить результативность собственной деятельности в сжатые сроки. В тренинге присутствуют модули по целеполаганию, планированию, тайм-менеджменту, управлению стрессом, самоконтролю, эффективным коммуникациям и корректировке самооценки. Участники не только приобретут необходимые знания, но и получат мощный заряд энергии для достижения новых целей.

Программа курса:

  • Личность и смысл жизни
  • Ценности и потребности на различных этапах развития личности
  • Индивидуальное восприятие окружающей действительности
  • Действительность успешного человека
  • Понятие личной эффективности
  • Индивидуальные критерии оценки личной эффективности

Skill4.me


Сайт: https://skill4.me
Стоимость: бесплатно

Успешность профессиональной деятельности во многом зависит от того, с каким багажом знаний, умений, навыков мы придем на рабочее место. Технологии тайм-менеджмента способны повысить эффективность процесса обучения в вузе, тем самым увеличив конкурентоспобность будущих специалистов на рынке труда. Постоянные изменения (внедрение новых систем управления, необходимость разработки и вывода на рынок новых услуг и продуктов, освоение новых технологических решений и направлений деятельности) диктуют необходимость регулярного совершенствования сформированных в процессе обучения в вузе знаний, что делает навыки эффективного управления временем незаменимым условием успешного профессионального и карьерного роста.

Программа курса:

  • Целеполагание.
  • Поглотители времени. Хронометраж.
  • Эффективное планирование.
  • Создание эффективного обзора задач. Самомотивация. Отдых.

Moscow Business School


Сайт: https://mbschool.ru
Телефон: 8 800 333 86 68, +7 495 646 75 17
Стоимость: от 4400р. за курс

Знакома такая ситуация?

  1. Вы день за днем откладываете дела «на потом», и уже завалили себя невыполненными обязанностями
  2. Вместо действий, вы отвлекаетесь на всякую ерунду, убеждая себя в том, что это всего пара минут
  3. Вы просто не знаете, с чего начать большой проект или важное дело
  4. Копите недовольство собой из-за глыбы незавершенных дел
  5. Откладывание лишает вас отличных возможностей и перспектив
  6. Все это результат самосаботажа, или сопротивления самому себе, завуалированный под нехватку времени. Настала пора избавиться от него!

Этот онлайн-курс для тех, кто:

  • не хочет больше мириться с вечным откладыванием
  • не может заставить себя начать и закончить дело
  • хочет выйти из рутины повседневности, и с радостью реализовывать свои цели

Основные цели курса:

Сформировать четкое понимание причин возникновения самосаботажа. Изучить инструменты и техники борьбы с откладыванием дел. Передать участникам практические инструменты и техники противостояния саботажу и прокрастинации.

Pletenev


Сайт: https://pletenev.com
Стоимость: от 1400р. за курс

Курсы категории «Личная эффективность»

Курсы личной эффективности. В этом разделе вы сможете дистанционно пройти курсы, посвященные эффективному управлению своим временем, самоменеджменту, самомотивации, правильной постановке целей, креативному мышлению и реализации своих идей. Эффективность на работе или в бизнесе начинается с вашей личной эффективности. Вы найдете здесь как видео тренинги, так и курсы личной эффективности.

Основы тайм-менеджмента. Инструкция по применению.

  • Для тех, кто хочет применять тайм-менеджмент, но не знает с чего начать.
  • Для тех, кто уже пробовал его применять, но не может получить ощутимых результатов.

MbaCity


Сайт: https://mba-city.ru
Телефон: 8 800 350 94 34
Стоимость: 15500р. за курс

Институт психологии и личности при Бизнес Академии МБА СИТИ приглашает Вас пройти курс дистанционного обучения бизнес психологии по программе «Повышение личной эффективности».

С прохождением обучения на курсах личной эффективности Вам предстоит стать более уверенным в себе и высоко ценным специалистом в любой области. На курсах личной эффективности вы познакомитесь с принципами лидеров и высокоэффективных Людей. Узнаете, как раскрыть свой потенциал и прояснить свои ценности, как развить смелость и уверенность в себе, как распоряжаться своим временем. На дистанционных курсах тренинга эмоционального интеллекта и развития личной эффективности вы сможете получить качественное образование в области саморазвития и вы также освоите и сможете использовать на практике такие важные аспекты работы как способы расположить к себе людей, секреты хорошего публичного выступления, основы языка жестов и многое другое.

Теории и практики


Сайт: https://theoryandpractice.ru
Стоимость: 8900р. за курс

ЛИДЕРСТВО И ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ — это первая программа из курса MBA, развивающая навыки руководителя в дистанционном формате обучения. Устали штудировать теорию? Не верите, что работодатель оценит диплом вашего вуза? Не уверены, что найдете время на учебу?

Развейте Ваши сомнения, поступайте на программу Лидерство и личная эффективность:

  • Онлайн-обучение из любой точки мира
  • Срок обучения: 1 месяц (90 ак. часов)
  • 2 документа: удостоверение о повышении квалификации и европейский диплом

Открытое образование


Сайт: https://openedu.ru
Стоимость: не указана

Курс адресован тем, кто хочет сделать успешную профессиональную и должностную карьеру, опираясь на soft skills. Основная задача авторов курса – формирование у обучающихся навыков, не привязанных к жестким предметным рамкам. Эти универсальные навыки нужны всем и каждому, кто считает, что он(а) способен(на) взять на себя лидерство, стать руководителем и добиваться заметных результатов.

Программа курса:

  • Когнитивный интеллект
  • Управление коммуникациями
  • Эмоциональный интеллект
  • Проектный менеджмент
  • Синергетическая продуктивность

IAB


Сайт: https://iab.ru
Телефон: +7 958 100 03 78
Стоимость: 15500р. за курс

Программа курса «Повышение личной эффективности» для профессионалов и лидеров.

Специально для целеустремленных и амбициозных профессионалов Международная Академия Бизнеса разработала эффективную программу онлайн обучения по повышению личной эффективности.

Программа «Повышение уверенности в себе и достижение целей» в Международной Академии Бизнеса направлена как на обучение повышению личной эффективности с «нуля», так и на повышение квалификации психологов. Международная Академия Бизнеса использует современные подходы и технологии в сфере образования. Давно прошли те времена, когда требовалось посещать классы в определенно отведённые часы и тратить время на дорогу. Для обучения на тренинге управления личной эффективности в Международной Академии Бизнеса достаточно иметь доступ в Интернет, чтобы получить необходимые знания в любое время и из любой точки земного шара. Попробуйте и ощутите насколько легко и продуктивно может проходить дистанционное обучение на тренинге личной бизнес эффективности, благодаря понятной форме подачи материала, снабженной иллюстрациями, таблицами, схемами и видео.

B-seminar


Сайт: https://www.b-seminar.ru
Телефон: +7 495 135 33 75
Стоимость: 21755р. за курс

Карьера как личный проект – личный проект человека по достижению вершин профессионального мастерства и личностной самореализации при сохранении психического и физического здоровья и отсутствии эмоционального выгорания и демотивации.

Карьера как организационный проект – планирование компаний карьерного роста и профессионального развития своих сотрудников с использованием организационных ресурсов и возможностей.

Цель курса повышения квалификации:

  • Научиться правилам построения индивидуального карьерного плана;
  • Узнать свои сильные стороны, склонности, интересы;
  • Осознать собственный карьерный потенциал и в соответствии с ним эффективно выстраивать карьерный путь, преодолевая все возможные препятствия и затруднения.

Академия бизнеса EY


Сайт: https://academyey.com
Телефон: +7 495 755 98 40
Стоимость: не указана

Что вы получите в результате обучения?

  1. Самый востребованный инструмент типологии личности в бизнесе – MBTI® (Индикатор типов Майерс Бриггс)
  2. Диагностику вашего стиля работы и взаимодействия с помощью инструмента MBTI®
  3. Инструмент принятия решений ZigZag
  4. Профессиональные рекомендации от тренера по подстройке элементов общения и аргументации, повышению личной эффективности
  5. Коучинговый подход к решению ваших задач
  6. Лучшие практики проведения встреч и совещаний в смешанных командах из экстравертов и интровертов
  7. Сертификат Академии бизнеса EY

Школа личной эффективности Sprut-in-Suit


Сайт: https://sprut-in-suit.ru
Телефон: +7 423 206 02 14
Стоимость: не указана

Интенсив по личной эффективности

Один день полного погружения в тему личной эффективности и второй день только для тех, кто точно решил меняться. Вы получите полное представление о том, что такое личная эффективность и с помощью какой магии можно её достигнуть.

Кому подходит Интенсив?

  • Собственник
    Станете эффективнее управлять потоком информации, расставлять приоритеты и расти
  • Руководитель
    Перестанете тонуть в операционке, делегируя рутинные задачи команде
  • Команда
    Объедините мышление всей компании и повысите эффективность сотрудников

 

Talentedme


Сайт: https://talentedme.ru
Стоимость: бесплатно

Повышение личной эффективности – это вовсе не эфемерная мечта, а реальная возможность! В этом бесплатном видеокурсе профессиональный коуч Мария Афонина расскажет о стратегиях и специальных упражнениях, планировании и алгоритме действий, делегировании и практике.

Изучение курса у тебя займет: 47 минут

One Comment

Post Comment